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Coaching de Transformación
Hay algo que sabes que debe cambiar.
7 sesiones • Online
Punto de partida
No llegaste hasta acá por accidente 💛
Por fuera sigues cumpliendo, pero dentro, algo ya se movió y hay una pregunta que empezó a incomodarte y no se va.
Eso tiene nombre: un quiebre.
No es un problema que resolver rápido, es información que, bien mirada, se convierte en dirección.
Este proceso te acompaña a mirarlo de frente, con herramientas concretas, antes de que decidas desde el mismo cansancio de siempre.
¿QUÉ ES ESTE PROCESO?
Acompañamiento individual y 100% online, 7 sesiones semanales de 60 minutos, desde tres planos que siempre van juntos: cómo hablas, qué sientes y cómo lo sostiene tu cuerpo.
🤝
El recorrido: aprender a escucharte de verdad
→ los juicios que te has creído sobre ti misma
→ los pedidos que nunca te has atrevido a hacer
→ tu lenguaje emocional
→ el estado de ánimo desde el que decides
→ cuerpo y confianza
→ integración final.
De regalo, una sesión con nutricionista, porque el cuerpo también tiene algo que decir sobre este quiebre.
Este proceso es para ti si:
Sientes que algo debe cambiar aunque no sepas nombrarlo del todo, buscas un espacio serio (no contención genérica) y prefieres un acompañamiento cercano y personal, no un curso ni un grupo.
No es para ti si buscas una fórmula rápida, este es un proceso profundo, y por eso no es para todas.
🌸
¿Cómo funciona?
🙋🏻♀️
Aquí van las preguntas que más me hacen — por si también son las tuyas.
01
¿1. Postulas tu cupo — los espacios son limitados.
02
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada persona y su proceso. Puedes empezar con una sesión y ver cómo te sientes, o comprometerte con un proceso completo. No hay una respuesta única — hay la que es tuya.
03
¿Cómo funciona la primera sesión gratuita?
Es una conversación de 30 minutos, online y sin compromiso. Nos conocemos, exploramos desde dónde partes y vemos si hay conexión para trabajar juntas.
04
¿Las sesiones son presenciales u online?
Todas las sesiones son online, lo que significa que puedes conectarte desde donde estés.
05
¿En qué se diferencia el coaching de la terapia psicológica?
La terapia trabaja principalmente desde el pasado y la sanación. El coaching trabaja desde el presente hacia el futuro — desde quién eres hoy y quién quieres ser. No son excluyentes, pueden complementarse perfectamente.
06
¿Necesito tener un problema específico para hacer coaching?
No. Muchas personas llegan simplemente con la sensación de que algo necesita cambiar, sin saber exactamente qué. Eso es suficiente para empezar.
07
¿Qué pasa si no sé por dónde empezar?
Eso es lo más normal del mundo. Agenda tu sesión gratuita y empezamos por ahí — juntas encontramos el punto de partida.
08
¿Es confidencial lo que hablamos?
Absolutamente. Todo lo que conversamos queda entre nosotras. La confidencialidad es un principio fundamental de mi trabajo.