Descripción del servicio

¿Cuánto tiempo llevas sin parar de verdad? Sin el teléfono cerca, sin pendientes en la cabeza, sin exigencias y sin tener que estar para nadie más. Esta es tu pausa sagrada: un espacio diseñado exclusivamente para que te detengas, respires hondo y vuelvas a habitar tu cuerpo con ternura. Es tu permiso oficial para desconectar del afuera y reconectar con lo que realmente importa: tú. Es un refugio consciente donde te encuentras con la versión de ti que ha estado esperando bajo el ruido, las prisas y el piloto automático. Aquí no hay que hacer, ni lograr, ni demostrar nada. Sólo sentir, soltar y volver a ti. ✨ Esta sesión es para ti, si: - Vives en modo supervivencia y tu cuerpo te pide a gritos que pares. - Sientes que te perdiste cuidando a todos menos a ti. - La ansiedad te acompaña y ya es parte de tu rutina. - Extrañas esa versión de ti que sabía estar tranquila. - Buscas un espacio donde puedas parar, estar segura y que nadie espere nada de ti (por fin). 💖 Lo que vivirás en esta sesión: Durante 30 minutos, te acompaño con suavidad a través de: - Respiración consciente para bajar el ruido y anclar tu presencia. - Exploración corporal gentil, reconectando con las sensaciones que guardas. - Mindfulness guiado, observando pensamientos y emociones sin juicio. - Espacio para soltar lo que necesites dejar ir, aquí tiene lugar. - Cierre con intención te vas con una herramienta práctica para llevar esta calma a tu día a día. Todo en un ambiente cálido, seguro y sin presiones. Aquí no hay "hacerlo bien", sólo estar. 🌸 Después de la esta sesión te sentirás: ✓ Más liviana, como si te hubieras quitado una mochila invisible. ✓ Profundamente escuchada por mí, pero sobre todo por ti misma. ✓ Reconectada contigo, con esa parte tuya que sabe lo que necesitas. ✓ Con mayor claridad mental y conexión con lo que sientes de verdad. ✓ Abrazada desde dentro, con una ternura que ahora puedes darte tú misma. 🎁 Inversión en ti: $20.000 CLP — 30 minutos que cambian tu día (y quizás mucho más 🤗) - Modalidad: Online - Sesión personalizada 📩 ¿Lista para regalarte esta pausa? Agenda tu sesión y vuelve a respirar profundo. Porque mereces parar. Porque tu bienestar no puede seguir esperando. Porque este momento es tuyo 💛